SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom cukru

  • [...] i odstawił wszystkie odżywki( kreatyny, bcaa, glutaminę, carbo). Poziom cukru monitoruje na bieżąco i jest całkiem nieźle. "dziadek" chce się przygotować do zawodów i pytanie, jakie odżywki może brać co by nie wpływały na jego poziom cukru?? Niestety lekarze nie są jakoś w tym temacie pomocni więc pytanie zadaję tutaj. Dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-01-12 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (bez wypinania się, ręce złozone na karku) oraz obwód bioder w najszerszym miejscu zamieszczone w blogu przed i po zakończeniu konkursu. 4. Dieta bilans dodatni lub na poziomie bilansu zerowego dla kobiety ćwiczącej siłowo, a więc (BMR*1.6), dopuszczalne jest cięcie kalorii o max. 20%. Uczestniczkom pozostawiamy dowolność w doborze [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie, najważniejszy posiłek

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i szczęśliwi Osoby, które jedzą śniadanie wpadają znacznie rzadziej w depresję i mają ogólny lepszy stan życia. Badania pokazują, że po skonsumowaniu śniadania rośnie nasz poziom humoru i samopoczucia. References: ‪Song, W., Chun, O., Obayashi, S., Cho, S., Chung, C. Is Consumption of Breakfast Associated with Body Mass Index in U.S. Adults? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2012-01-09 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A chyba ze w okresie postu. No ta to by mogło pogłebic niski poziom cukru we krwi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 20:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cynamon Zawiera olejek lotny, saponiny, garbniki i żywice. Charakteryzuje się słodkim korzennym aromatem. Pomaga wyregulować poziom cukru we krwi, łagodzi uczucie pełności oraz wzdęcia. Jest doskonałym dodatkiem do ciast, deserów, dań mlecznych oraz dań orientalnych. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niektóre - np stevia - wpływają na odpowiedź ze strony hormonu insuliny i mogą tym samym obniżać poziom cukru we krwi Sama słodze czasem stevią :) z takiej ciekawostki to stevie używają w Japoni od bodajże 30 lat i nie stwierdzono tam szkodliwych skutków jej stosowania. Natomiast w Ameryce Południowej liście stevi od stuleci są używane do [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na organizm człowieka jest różny, zależnie od tego jaka to substancja. Niektóre - np stevia - wpływają na odpowiedź ze strony hormonu insuliny i mogą tym samym obniżać poziom cukru we krwi, inne - takie jak ksylitol - mogą działać przeczyszczająco, cyklaminiany okazały się być toksyczne dla szczurów, jednak okazało się, że w wypadku [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] FBW + dieta + suplementy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 108 Wzrost : 184 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii (brzucha) : 107 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : --- Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : niżej. Odżywianie : niżej. Cel : obniżenie wagi, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2012-01-03 13:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 elementów świetnego treningu. Za każdym razem!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że osoby spożywające śniadanie obfite w wysokiej jakości białko nie odczuwają charakterystycznego osłabienia około godziny 5-tej po posiłku. Białko lepiej podtrzymuje wysoki poziom cukru we krwi niż posiłki składające się z węglowodanów. Nie oznacza to, że węglowodany są bezwartościowe-stanowią najbardziej wydajną formę energii i dostarczają ją [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2012-01-02 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholpaki ktos sprawdzal poziom cukru po przybiciu gh bo robilem 5 razy in za kazdym inaczej mi wychodzi jak przybilem nadczo apteke to spadl mi cukier z 99mg do 94mg jak przybilem chinczyka to wzrusl mi z 92mh do 104mg jak przybilem kolejne 4iu apteki stal w miejscu wiec po 20min dalem chinol 5iu cukier w miejscu i po 30min przybilem 2iu apteki i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2011-12-22 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napad głodu !!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zbadaj poziom cukru.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-12-21 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała rozpiska do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 106 Wzrost : 182 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 35-39 Obwód talii : 113 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niewiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW po silownia 20min aero, wDNT aero Odżywianie : lubie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-12-20 09:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już od dłuższego czasu, bodajże rok może więcej. W niczym mi nie przeszkadza, a na pewno pomaga. Chyba najlepszy argument, używają go diabetycy, którzy muszą uważać na poziom cukru we krwi. Pierwsze z brzegu badanie, które mówi o rzekomym podnoszeniu cukru, co nie jest prawdą. Effects of artificial sweeteners on insulin release and [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie daje! Zawsze 100% na treningu i bez odpuszczania sobie czego kolwiek! Lykam piguly, pije syrop, ubieram sie cieplo! Jakie samopoczucie na bombie? Super! Czy czuje wyzszy poziom tescia? To jest chyba wlasnie to uczucie. Ale u mnie nie wiaze sie ono z polepszonym libido, agresja czy cos podobnego. Pozwala mi za to na pelna koncentracje, [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiane + kukurydziane na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - odkładają więcej tłuszczu w mięśniach i wątrobie), - Obniżoną masą beztłuszczową ciała, - Inulinoopornością, zaburzeniem profilu lipidowego, - BMI >27 kg/m2, - podwyższony poziom interleukin oraz czynnika martwicy guza. Ludzie NMO również wykazują mniejsze zapotrzebowanie na tlen po treningu. Problemem jest iż nie bada się ludzi bez objawów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-12-10 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tłuszcze trans odpowiadają za podwyższony poziom cholesterolu? Czy to prawda, że jednym z winnych podwyższonego złego cholesterolu jest są tłuszcze trans? Czego powinienem unikać, by nie narażać się na jeszcze większy uszczerbek na zdrowiu? Tłuszcze trans powstają w skutek utwardzania oleju roślinnego. Należy unikać produktów wysoko [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 12:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłku. Recepta jest tylko jedna więcej insuliny w czasie i po treningu. Bez tego dalej będą skoki. Bo co z tego że wysiłek ci daje większą wrażliwość na insulinę jak jej poziom jest niski. A co do cukru przed treningiem to znowu o sam cukier nie chodzi tylko o insulinooporność . Wysoki cukier = większa insulinooporność i cukier rośnie po [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 13:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek na limfocytach wzrasta z 12% u statystycznego dorosłego do 36% u sportowców. -ćwiczenia fizyczne powodują zwiększenie aktywności limfocytów Natural Killer, -spada poziom hormonów stresu rośnie poziom hormonów szczęścia i anabolicznych Zawiedzeni pewnie będą wyczynowi siłacze, długi i intensywny trening może powodować skutki odwrotne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Jesienny konkurs z firmą TREC by Altek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dr Linusa Paulinga (noblista, amerykański uczony, fizyk, chemik) dopiero bardzo duże dawki witaminy C pozwalają organizmowi utrzymać naszą odporność na bardzo wysokim poziomie co wiąże się z bieżącą likwidacją infekcji wirusowo-bakteryjnych. Zalecane dawki: 1000-3000 mg/dzień – profilaktycznie przez cały rok 3000-5000 mg/dzień – w okresie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-11-30 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Warzywa na patelni"a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie oldschoolowy tylko nie doinformowany. Uważasz, że skoki cukru na redukcji są złe? Niby dlaczego? Po to jest insa i glukagon żeby kontrolować poziom cukru we krwii i na redukcji, gdzie dietę raczej ubogą w węgle masz często obniżone zapasy glikogeny organizm chętnie wchłonie tą dawkę fruktozy bezpośrednio do mięśni/wątroby a wyrzut insuliny, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17164 Data: 2011-11-26 16:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)